Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.

Marc Aurèle

QUI SUIS-JE?

Passionnée par le comportement humain, j’entreprends des études en psychologie à l’Université de Genève en 2006. Je décroche un Bachelor puis continue d’étudier à Lausanne où j’obtiens un Master en psychologie en 2012 et un Master of Advanced Studies en psychosociologie clinique en 2013.

Après plusieurs expériences professionnelles en tant que psychologue, notamment aux Hôpitaux Universitaires de Genève, je décide de m’orienter vers le domaine de l’éducation. Employée d’un Espace de Vie Enfantine durant plusieurs années, je me forme comme Educatrice de l’Enfance à l’Ecole Supérieure d’Educatrices et d’Educateurs de l’Enfance (ESEDE) de Genève. Je prends beaucoup de plaisir à accompagner les enfants dans les différentes étapes de leur développement, à les éveiller et à collaborer avec leurs parents.

Parallèlement à mon rôle d’éducatrice, je deviens formatrice à l’ESEDE et à la Communauté d’Intérêt pour l’Accueil Familial de Jour du canton de Vaud. Je crée et enseigne un contenu pédagogique sur des sujets aussi variés que les émotions, la communication, la créativité, l’inclusion du handicap ou encore les stéréotypes de genre.

En 2016, je deviens maman pour la première fois : la naissance de notre fils nous bouleverse, son papa et moi. Je prends conscience du décalage qui existe entre la mère idéalisée et la réalité, et mesure encore davantage la pression qu’exerce la société sur les femmes et les hommes. En cherchant à être plus sereine dans mes différents rôles et plus en accord avec moi-même, je découvre le coaching. C’est pour moi une révélation. Après avoir étudié pendant toutes ces années « ce qui pose problème », les dysfonctionnements, les troubles et leurs causes en psychologie, je travaille sur « ce qui fonctionne », sur les forces et les objectifs. Débute alors un voyage à la rencontre de moi-même au cours duquel naîtra notre deuxième enfant et la volonté de me former en coaching. J’obtiens mon diplôme de coach professionnelle en 2022.

Le coaching ouvre la porte à tous les possibles et je souhaite explorer ces possibles avec vous.

MON ACCOMPAGNEMENT

Coaching en développement personnel

Le coaching est une démarche personnalisée d’accompagnement et d’épanouissement faite en partenariat avec le/la psychologue qui libère et active le potentiel de la personne coachée. Il s’agit d’une collaboration focalisée sur un objectif précis, tourné vers l’avenir, dans une dynamique de changement.

Vous êtes l’acteur principal car vous seul détenez la clé de ce changement. En tant que professionnelle, mon rôle consiste à vous aider à la trouver, par une écoute attentive, des questions ciblées, des retours et des observations.

Coaching en parentalité

Le coaching en parentalité est étroitement lié au coaching en développement personnel car c’est en travaillant sur ses propres blessures que l’on soigne sa relation avec ses enfants. Il existe des centaines de livres sur l’éducation et vous avez peut-être déjà tenté de suivre leurs conseils en vain. Mais il y une différence entre savoir qu’on ne veut pas crier sur ses enfants, comprendre pourquoi on le fait quand même et trouver une autre manière de communiquer avec eux dans les moments de stress.

Mon rôle de psychologue n’est pas de vous donner une recette de solutions toutes faites à appliquer pour trouver l’harmonie familiale mais de mettre mes connaissances et mon expérience à votre service pour trouver ce qui fonctionne pour vous, pour votre enfant, pour votre famille. Chaque personne est unique et chaque solution l’est aussi.

POUR QUI? POUR QUOI?

Développement personnel

Vous vous sentez happé(e) par le quotidien, les choses à faire, les sollicitations externes et les diktats sociaux.

Votre emploi du temps ne reflète pas ce qui est essentiel à vos yeux et vous éprouvez des difficultés à trouver du temps pour vous.

Vous désirez du changement dans votre vie mais vous ne savez pas ce que vous voulez changer ou vous savez quoi changer mais vous ne parvenez pas à le faire.

Vous vivez des conflits et avez parfois de la peine à communiquer ou à vous faire entendre.

Vous êtes dépassé(e) par vos émotions, vous avez parfois l’impression qu’elles « prennent le contrôle » et vous submergent.

Vous ne parvenez pas à prendre des décisions, à faire un choix.

Vous aspirez à plus : plus de temps, plus de sens, plus de connexion.

Je vous accompagne vers la conscience de vous-même afin de connaître vos valeurs et vos aspirations profondes et de les respecter. Vous développerez un rapport harmonieux avec vos émotions et votre confiance en vous en sortira grandie. Je vous aiderai à mettre en place un emploi du temps qui reflète vraiment vos priorités. Vous apprendrez à mieux communiquer avec les autres et à développer des relations plus riches. Vous (re)prendrez votre pouvoir et votre place dans le monde.

Parentalité

Vous rencontrez des difficultés concernant le désir d’enfant ou la conception.

La grossesse, l’accouchement ou le post-partum (r)éveillent des peurs en vous.

Vous traversez un deuil.

Vous êtes en conflit avec votre enfant ou avec votre conjoint.

Vous ressentez de la culpabilité, de la honte ou du regret.

Vous n’êtes pas la mère/le père que vous auriez aimé être.

Vous avez des difficultés à éduquer votre enfant selon vos valeurs.

Vous vous sentez dépassé(e), vous avez l’impression de ne pas être à la hauteur.

Je vous accompagne pour vivre plus sereinement toutes les étapes de la parentalité. Vous apprendrez à communiquer et à créer plus de lien avec votre enfant. Vous saurez poser vos limites et développer la bienveillance envers vous-même et envers votre/vos enfant(s). Votre vie gagnera en joie et en légèreté.

 

TARIFS ET CONTRAT

Je vous invite à m’appeler avant la prise de rendez-vous pour un premier échange. Nous prendrons le temps de clarifier votre demande et les attentes de chacun(e) et je répondrai à vos questions sur ma façon de travailler. Il est important, tant pour vous que pour moi, que vous vous sentiez en confiance pour entreprendre cet accompagnement. Si ça n’était pas le cas, je vous invite à chercher du soutien auprès d’un(e) autre professionnel(le).

Les consultations individuelles se déroulent soit en présentiel à Genève dans mon cabinet soit à distance à l’aide de Zoom, WhatsApp ou par téléphone.

Tarif : 150-./60 min

Vous pouvez dès à présent prendre connaissance du contrat et des conditions dont nous pourrons rediscuter lors de la première consultation : Contrat Tiphaine Vradis .pdf

En tant que psychologue membre de la Fédération Suisse des Psychologues, je suis soumise au Code de déontologie de la Fédération Suisse des Psychologues que vous trouverez ici : Berufsordnung – Code de déontologie – Codice deontologico – Code of conduct (psychologie.ch)

TEMOIGNAGES

Le témoignage de Julie

Tiphaine Vradis m'a beaucoup aidée à organiser mes priorités (famille/travail/perso) et à oser sortir de ma zone de confort pour aller vers ce qui me fait vibrer. Elle est à l'écoute et bienveillante tout en étant très juste ce qui permet de réelles prises de...

Le témoignage d’Anna

Quand j'ai pris rendez-vous je me sentais à la limite du burnout entre mes deux enfants, mon travail et mon foyer. Je criais beaucoup et je ne me sentais heureuse nulle part. Vous m'avez aidée à poser mes valises de frustration, à comprendre mes besoins et à me...

Le témoignage de Jessica

J’ai suivi 2 séances de coaching avec Tiphaine Vradis au printemps 2022  car je voulais me préparer pour un oral d’un concours très important pour moi. Après m’avoir aidée à définir quel était mon objectif lors de la première séance, m’organiser pour pouvoir réviser...

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